Hướng dẫn Tâm trí Thiền: Thiền hướng dẫn bằng Giọng nói hiệu quả.
Guided Mind Meditations là một ứng dụng miễn phí trên Android cung cấp các bài thiền dẫn dắt bằng giọng nói hiệu quả cho cả người mới bắt đầu và những người đã có kinh nghiệm thiền. Ứng dụng cung cấp hướng dẫn dễ sử dụng về cách thiền và thông tin về từng người hướng dẫn. Với nhiều chủ đề thiền khác nhau từ lo âu đến giảm cân, ứng dụng cung cấp các bài thiền ngắn (~5 phút), trung bình (~15 phút) và dài (30+ phút) để phù hợp với sở thích khác nhau.
Một trong những tính năng chính của ứng dụng là có sẵn 8 người hướng dẫn thiền (người nói) khác nhau để lựa chọn, chẳng hạn như Brad Austen, Glenda Cedarleaf, và Joseph Goldstein. Phiên bản miễn phí cung cấp hơn 20 bài thiền chất lượng cao, 14 âm thanh thiên nhiên, và hơn 20 bản nhạc không lời. Phiên bản trả phí bao gồm truy cập vào hơn 200 bài thiền chất lượng cao. Ứng dụng cũng cho phép người dùng tải xuống bất kỳ bài thiền nào và nghe offline.
Tổng quan, Guided Mind Meditations là một ứng dụng tuyệt vời cho những người muốn bắt đầu hoặc tiếp tục thực hành thiền của mình. Giao diện thân thiện với người dùng và đa dạng chủ đề và người hướng dẫn thiền khiến nó trở thành một ứng dụng không thể thiếu đối với bất kỳ ai quan tâm đến việc nâng cao sức khỏe tinh thần và cảm xúc của mình.
